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目次
1・お腹回りが太い人の悩みとは?

2・お腹周りを細くするために重要なこととは?

3・ ダイエット腹ぺタ!セブン! 腹痩せダイエットとは?

4・他のお腹痩せ方法と比較すると・・・

5・間違った方法でお腹周りを細くすると・・・

6・ご相談に乗りますよ♪

7・美咲からお腹痩せを頑張るあなたへのプレゼント♪






触った感じ、Bカップくらいのお肉がお腹にあります


腹筋だけでは,かなり無理がありますね♪
ダイエットしながら行うといいと思いますね♪
私もダイエットして2週間でー5キロ,1ヵ月でー7キロダイエットできました♪現在も体重を維持していますね♪
私の方法も食事を代える事になりますねが,1週間から2週間するとなれてきますね♪栄養バランスも取れているので心配いりませんよ♪
体調も良く,毎日元気でいられますね♪続ける事により体質が改善され,リバウンドしにくくなりますねよ♪
予算的にも,今までの食事とさほど変わりません♪また,間食などや,普通食の量も減りますねので,全体として食費は減りますねよ♪
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